上海今年的夏天热得邪乎，但你要是觉得光吹空调没意思，那接下来这三场赛事，绝对能让你出一身透汗。从乒乓球桌到网球场，再到崇明岛的水面上，2025年上海城市业余联赛几场硬仗，现在都张罗着报名了。
先说说乒乓球。新民晚报红双喜杯要来，这回是全民迎全运的架势。比赛定在9月6号和7号，地点是普陀区大渡河路1860号的上海市体育宫。这比赛分好几个组别，公开组、中青年组、中老年组，还有青少年组，大人小孩都能上场。不过你得注意，那些专业队的，比如2005年以后参加过全运会、全国锦标赛，或者国际乒联、亚乒联盟比赛的，不能来掺和中青年组和中老年组的事。报名从8月10号中午12点开始，一直持续到8月22号晚上8点，有名额限制，总共400人，报满就关门。每人收50块钱服务费，参赛的还得自己买人身意外保险。比赛规则是按中国乒协审定的《乒乓球竞赛规则2022》来，用红双喜40+的白色新材料球。有意思的是，各组别报名人数要是少于8人，这组就干脆取消了。赛制是先小组循环，再淘汰赛，冠亚军决赛打5局3胜11分制，其他场次都是3局2胜11分制。奖金方面，公开组冠军能拿10000块现金，再加价值2000块的奖品和奖牌，亚军6000加1000，季军3000加800，第四到第六名也有价值1000块的奖品和证书。中青年组和中老年组冠军都是1000块现金加200块奖品，青少年组冠军500块加200块奖品。所有钱都是税前，组委会要代扣20%个税。另外，符合规定的还能申请业余等级运动员称号。
网球那边也有场热闹。长宁区第二届“程家桥杯”企业精英网球赛，8月23号周六开打，8点半签到，地点在上海西郊宾馆的体育中心室内网球馆，虹桥路1949号，1号2号场。这比赛打双打，年龄限制在30到65岁。得注意，凡是参加过CTA800、1000，或者ITF、ATP、WTA这些职业赛事的，不管是现役还是退役的，都谢绝参加，而且一对选手的等级加一起不能超过7.5。着装也有讲究，得穿符合网球比赛要求的运动裤和运动鞋。组合不限性别，男双、女双、混双都行，但要是有男双遇上混双或女双，或者混双遇上女双，就得让半分，抢7的时候不让分。报名截止到8月18号，名额有限，先到先得，具体可以打电话问刘老师，13901865777。
最带劲的可能要数皮划艇了。长三角皮划艇水上马拉松大赛，8月23号报到，24号正式划。比赛地点在崇明区，21公里和16公里的选手去城桥镇翠竹路崇州路路口的老滧港C湖码头，7公里和4公里以及3公里残健组的选手去宏海公路515号的M515文创产业园。项目分四个组别：21公里竞技组每人188，7公里业余组每人158，4公里欢乐组每组88，报名费里含保险和赛事包，有纪念品和号码布，但不包住宿。21公里竞技组得自己带皮划艇和桨，面向划行方向用双头桨叶，坐姿划，艇的长度和类型不限，座舱式海洋舟、K艇、Surfski都行，能装活动尾鳍，但绝不能用人力以外的助力。7公里、4公里和3公里残健融合组只能用主办方提供的艇和桨，救生衣能自带。21公里的关门时间是发令后4小时整，超时的由救援艇拉回主会场；7公里是2小时，4公里是1小时。还有个特殊规则，7公里女子组的成绩，冲线之后要扣掉3分钟再算最终用时。
这三场比赛，各有各的玩法，但都得靠真本事。乒乓球拼的是反应和落点，网球考验的是默契和跑动，皮划艇更直接，就是跟水较劲。要是你手里有拍子或者桨，别光看热闹，赶紧想着去报个名，名额不等人。